Co musisz wiedzieć o Legionelli i jak chronić swój dom

O ile nie jesteś mikrobiologiem, słowo „Legionella” prawdopodobnie nie ma dla Ciebie większego znaczenia. Jednak w ostatnich tygodniach bakteria ta trafiła na pierwsze strony gazet ze względu na ryzyko, jakie stanowi dla właścicieli domów i najemców. Legionella jest rodzajem bakterii powszechnie występującym w naturalnych źródłach, takich jak jeziora, strumienie i rzeki. Może również rosnąć w systemach wodnych stworzonych przez człowieka, takich jak gorące kąpiele, wieże chłodnicze lub nawilżacze. Większość ludzi nie wie, że Legionella rozwija się w warunkach wodnych o wysokiej temperaturze i niskim poziomie pH – takich, jakie można znaleźć w rurach instalacyjnych i urządzeniach klimatyzacyjnych. Jeśli te warunki są spełnione, Legionella może szybko rozprzestrzenić się w całym budynku. Czytaj dalej Co musisz wiedzieć o Legionelli i jak chronić swój dom

W jaki sposób można poprawić sprawność fizyczną w niedługim czasie?

Zwłaszcza nie powinno się popalać tytoniu. Nawet jeżeli aktywni jesteśmy fizycznie i widzimy, iż wytrzymałość poprawia się, korzystanie z papierosów produktywnie niszczy wszystkie wyniki związane z regularnym ćwiczeniem. Ponieważ, dzięki zadaniom udoskonalamy sobie kondycję płuc i dotleniamy ustrój, zarazem pomniejszając sobie sprawność przez popalanie. Tymczasem powinno się w każdy dzień spijać filiżankę wody niegazowanej. Czytaj dalej W jaki sposób można poprawić sprawność fizyczną w niedługim czasie?

Ubezpieczenia na wakacje konieczne w w tych czasach

W Polsce co raz więcej person kwalifikuje się na indywidualne polisy ubezpieczeniowe, ale kiedy dobrać pakiet, z jakiego naprawdę w dalekim czasie będziemy mogli skorzystać lub czy skorzystają na nim nasi najbliżsi? Korzystając z opinii fachowców pragniemy Państwu nadmienić kilka istotnych ideii tyczących się ubezpieczeń jak również, marek ubezpieczeniowych. Czytaj dalej Ubezpieczenia na wakacje konieczne w w tych czasach